Cart 0
عندما لا تكون بخير

عندما لا تكون بخير

Regular price Dhs. 50.00 Dhs. 0.00 Unit price per
Shipping calculated at checkout.

للكاتب : جيل ستارك
114 صفحة
2020
يعلمك هذا الكتاب، كيف تستريح قليلًا عندما تبدو الأمور محطَّمة. ولكنه لا يعلمك «أن تبقى إيجابِيًّا»، أو يقترح عليك أن تصرّ أسنانك، وتفتعل ابتسامة ًعريضةً، وتردِّد تأكيدات: «أنا قوي، أنا سعيد» أمام المرآة حتى يصدق عقلك ذلك. هناك مكان مخصص في الجحيم لمُرَوِّجي سخافاتِ العناية الذاتية، و«إلهام الصحة النفسية» التي تتناقض مع الواقع، وتقتات على قلة ثقتنا بأنفسنا. لن تَجِدَ ذلك في كتابي.
ولكني سأشارككم الأشياء التي ساعدتني في الأوقات العصيبة التي يبلغ فيها قلقي ذروته. أشارككم كلّ هذا؛ لأني مررت بذلك من قبل، بل مررت بذلك كثيرًا حتى بدأت بالتفكير: «يمكنني أن أؤلف كتابًا عن هذا الموضوع»، وهذا ما فعلت. يجب أن أؤكد أنني لست بطبيبة، أو إخصائية علم نفس، كما أنني لست بمستشارة صِحِّيّة، أو معلمة روحية، أو مدرِّبة حياة. ولا يعدُّ هذا الكتاب دليلًا توجيهِيًّا، أو بديلًا للعلاج المِهْنِيّ، أو الطِّبِّيّ. ولكني شخص يعرف معنى أن تمرَّ بوقت تقاتل خلال كلّ لحظاته. كما أنِّي شخصٌ يملك عقلًا يكذب عليه باستمرار!
أعلم أنه لا يوجد منهجٌ واحدٌ صالحٌ للجميع فيما يتعلَّق بالصِّحّة النفسِيّة الجيِّدة، كما أنه لا يوجد حلٌّ سريعٌ، أو وصفة سِرِّيَّة. جميعنا مميَّزون ومعقَّدون، والطريقة التي تنجح معي قد لا تنجح معك بنسبة 100 بالمئة. ولكني آمل أن يكون في هذا الكتاب ما يصلح للجميع، وأنك ستجد الكلمات التي تناسبك، والطريقة التي تتفاعل فيها مع الحياة. 

سياسة التوصيل
مدة التوصيل 3 أيام عمل كحد أقصى
أم القيوين
التوصيل 10 درهم لجميع الطلبيات
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
عجمان
أقل من 100 درهم: التوصيل 20 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 10 درهم
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
الشارقة
أقل من 100 درهم: التوصيل 25 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 10 درهم
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
أبوظبي - دبي - رأس الخيمة - الفجيرة - العين.. الخ
أقل من 100 درهم: التوصيل 30 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 15 درهم
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
الرويس
أقل من 100 درهم: التوصيل 40 درهم
من 100 درهم الى 199 درهم: التوصيل 20 درهم
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
المنطقة الغربية والمناطق النائية
أقل من 100 درهم: التوصيل 50 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 25 درهم
من 200 درهم وما فوق: التوصيل مجاني
Delivery Policy
Delivery time is 3 working days max
Umm Al Quwain
Delivery is 10AED for all orders
From 200AED and above: free delivery
Ajman
Less than 100 dirhams: delivery 20AED
Less than 200 dirhams: delivery 10AED
From 200AED and above: free delivery
Sharjah
Less than 100 dirhams: delivery 25AED
Less than 200 dirhams: delivery 15AED
From 200AED and above: free delivery
Abu Dhabi - Dubai - Ras al-Khaimah - Fujairah - Al Ain..etc.
Less than 100 dirhams: delivery 30AED
Less than 200 dirhams: delivery 15AED
From 200AED and above: free delivery
Ruwais
Less than 100 dirhams: delivery 40AED
From 100 dirhams to 199 dirhams: delivery 20AED
From 200AED and above: free delivery
Western region and hinterland
Less than 100 dirhams: delivery 50AED
Less than 200 dirhams: delivery 25AED
From 200AED and above: free delivery


Share this Product


×
×

Product type:
View full product info عرض معلومات المنتج كاملة