الحياة الطيبة

بقلم متعب القرني، 256 صفحة، 2021
لن تقرأ في هذا الكتاب نصائح من قبيل " ابتسم "، "تجاهل "، "اصبر"، فهذه النصائح ليست نصائح أبداً، إنما أحاديث عن قيمة الإبتسامة والتجاهل والصبر. نقدم عوضاً عن ذلك تقنيات وتطبيقات فعالة، وتمارين مدعومة بحثاً ودراسة، فالنصيحة الحق هي الاستراتيجية واضحة المعالم، المبنية على خطوات ومراحل، ستجدها هنا في نحو 45 تمريناً، نستمدها من أبحاث علماء كبار كمارتن سليغمان ولوري سانتوس وكريستن نيف وغيرهم كثير.