العادات السيئة

المؤلف: علي محمود

٢٠٢٥

"العادات الخفية: رواية حياتك

"العادات الخفية" هو كتاب يكشف عن الشخصيات الخفية التي تشكل حياتنا من خلال العادات التي تتسلل إلى يومياتنا. كل عادة سيئة تحمل قصة تبدأ بإشارة، تواصل رحلتها عبر الروتين وتنتهي بمكافأة، لكنها تترك أثرًا قد يؤثر في مسار حياتك

من خلال صفحات هذا الكتاب، ستلتقي بعادات مثل التسويف التي تعيق تحقيق أحلامك، والإفراط الذي يحدث دون وعي، بالإضافة إلى عادات أخرى تسيطر على مصيرك. الكتاب ليس مجرد سرد، بل هو دعوة لفهم العادات كأبطال في رواية حياتك، وتعلم كيف يمكنك إعادة كتابة أدوارها لتصبح نهاياتها لصالحك

هل أنت مستعد للسيطرة على عاداتك وتحويل حياتك؟