Skip to product information
1 of 1

ضعي حدا للتوتر قبل أن يضع حدا لكِ

ضعي حدا للتوتر قبل أن يضع حدا لكِ

Regular price Dhs. 45.00 AED
Regular price Sale price Dhs. 45.00 AED
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.

 بقلم كيفن ليمان  /   سنة النشر 2023   /  عدد الصفحات 184

يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا، وبشكل مفاجئ، تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب من الدعابة والرؤية والحلول العملية، يساعدك مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا في إدارة نقاط التوتر الستّ في حياتك وهي الأطفال، والعمل، والزوج، والأعمال المنزلية، والمال، وازدحام المواعيد. ندعوك لقراءة هذا الكتاب العملي، واكتشاف كيفية البدء في الاستمتاع بنمط حياة أكثر هدوءًا عبر تحويل التوتر إلى عامل مساعد لك.

قراءة هذا الكتاب ستساعدك في التعرّف على:
• كيفية التحقق من معدل
التوتر الذي تشعرين به.
• السر البسيط للحدّ من التوتر.
• عجائب استخدام انضباط الواقع
مع أطفالك.
• طرق التغلب على متلازمة
المرأة الخارقة.
• كيفية التعامل مع وظيفتين:
العمل والمنزل."

 

 

Shipping

سياسة التوصيل
مدة التوصيل 3 أيام عمل كحد أقصى
أم القيوين
أقل من 200 درهم: التوصيل 10 دراهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
عجمان
أقل من 100 درهم: التوصيل 20 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 10 دراهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
الشارقة
أقل من 100 درهم: التوصيل 25 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 15درهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
أبوظبي - دبي - رأس الخيمة - الفجيرة - العين.. الخ
أقل من 100 درهم: التوصيل 30 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 15درهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
الرويس
أقل من 100 درهم: التوصيل 40 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 30 درهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
المنطقة الغربية والمناطق النائية
أقل من 100 درهم: التوصيل 50 درهم
أقل من 200 درهم: التوصيل 35درهم
من 200 درهم وأكثر: التوصيل مجاني
Delivery Policy
Delivery time is 3 working days max
Umm Al Quwain
Delivery is 10AED for all orders
From 200AED and above: Free Delivery
Ajman
Less than 100AED: Delivery 20AED
Less than 200AED: Delivery 10AED
From 200AED and above: Free Delivery
Sharjah
Less than 100AED: Delivery 25AED
Less than 200AED: Delivery 15AED
From 200AED and above: Free Delivery
Abu Dhabi - Dubai - Ras al-Khaimah - Fujairah - Al Ain..etc..
Less than 100AED: Delivery 30AED
Less than 200AED: Delivery 15AED
From 200AED and above: Free Delivery
Ruwais
Less than 100AED: Delivery 40AED
Less than 200AED: Delivery 30AED
From 200AED and above: Free delivery
Western region and hinterland
Less than 100AED: Delivery 50AED
Less than 200AED: Delivery 35AED
From 200AED and above: Free Delivery

View full details